Lerne jetzt das Laufen in Dresden und im Osterzgebirge!

Wie fange ich am besten an? Welche Ausrüstung benötige ich? Welcher Plan ist der Richtige? Wie laufe ich gesund? Fragen über Fragen. Ich helfe dir gern bei der Beantwortung dieser Fragen und unterstütze dich auf deinem Weg in ein gesundes Läuferleben.

 

So kannst du es schaffen, typische Anfängerfehler zu vermeiden und dauerhaft, motiviert gesund zu laufen!

Coaching

Einzelcoaching, Kurse, Lauftreff? Schreibe mir gern und wir schauen, was dich wirklich weiter bringt!

Dein Experte

Hier erhältst du mehr Infos zu mir. Damit du weißt, mit wem du es bei deinen ersten Schritten zu tun hast!

Bewegungstagebuch

Dein Alltagsbegleiter, deine Motivation. Das Bewegungstagebuch begleitet dich 365 Tage im Jahr.



Werde Mitglied der kostenfreien LaufCommunity für Dresden und Umgebung!